O脚・X脚矯正

あなたの脚は本当にまっすぐ？

長年にわたる畳の生活、おんぶの習慣・・・これらが原因となり、日本人の８０％がO脚だといわれています。「私はまっすぐ脚」と信じている人、もう一度チェックを！

正しい脚

太ももの上の部分、ひざ、ふくらはぎ、内くるぶし、足の５か所がぴったりつき､股のすぐ下、ひざの上下、足首が少し開いている状態。

O脚

かかととつま先を付けて立ったとき、足首から下は付くものの、ひざが離れ、股下から足首の間がOの形をしている状態。

かくれO脚

かかととつま先を付けて立ったとき、股下からひざにかけてのすき間ができる状態。

X脚

かかとを付けて立とうとしても、ひざとひざがぶつかって、かかとが付かない状態。

XO脚

股下からひざから足首にかけてはO脚気味の状態。
膝下から足首にかけてO脚
膝下から内側への歪れ

脚部のゆがみは、膝関節の障害、下半身太りの原因になるので早めに治しましょう！！

当院のO脚・X脚矯正では、初めにゲルマニウム温浴で筋肉をゆるめ、その後脚部の矯正を行います。自宅でできるエクササイズも指導します。